延安绿舟应急救援队体能拉练[延安]

延安翔鹰

延安周边山地众多，对于志愿参加救援队第一线救援的朋友们，有很好的体能，有很好的山地经验是非常重要的，因此，我们会不定期的开展山地徒步穿越活动，目的是锻炼和保持我们的体能，增加山地行走经验，学会辨识方向和路线，学会基本导航知识。


【线路介绍】本次路线：西北局旧址上山---万花乡肖渠
    这条路线是最初级的路线，本次路线强度1.0级，强度适中，请衡量自己的能力，选择性参与。
　　想参加本次活动的队员，不管是老驴新驴请务必先看清楚本帖子里的全部内容,并请一定要按本帖子要求的格式进行报名。报名去不了提前通知活动联络人。本活动拒绝 空降。
    ●集合时间：2019年12月21日  8:40
　　●集合地点：西北局旧址      9：00 准时出发
　　●活动领队：武警 手机：18691148663
　　●活动性质：AA制
　　●活动人员：不限
　　●活动内容：登山、徒步、GPS应用，摄影，体能训练
　　●交通方式：公交
　　●活动保险：自行购买
    【活动费用】0元/人
　　【活动财务】不设
　　【活动名额】不限
    【报名要求】请点击报名并回帖，拒绝空降兵。
    【难度系数】1.0
　　【对讲机频率】438.750
    【装备、食品要求】　　
    1.路餐一顿、热水3升，零食自备。
　　2.防寒装备，雨衣等。
　　3.手台，GPS（有最好带上），手电头灯必带！
    4.为突发救援做准备，要求有能力的队员携带基本的救援装备。
    5.着装队服，防晒，黑色作训靴或登山鞋。

风花雪月

好活动啊，只能神支了，待我以后有机会去延安，定要参加这里的活动！

延安翔鹰

欢迎风花雪月