2016年5月13日风景秀丽的密云白河景区来了一群生龙活虎的“城里人”，今天，这些“城里人”要在绿舟应急教官们的帮助下舒活筋骨，回归大自然，增添一丝狼性。说的这么热闹，这些人到底要干什么？原来，他们要进行为期一天的户外拓展训练。

　　绿舟应急本次选派3人经典组合，王旭东（绿舟金牌讲师，红会督导师，擅长医疗及野外生存），蒋源（绿舟志愿者，攀岩讲师，博古通今，擅长户外知识讲座），杨晓燕（助教，擅长摄影）。

　　上午先由蒋源讲师为大家介绍了世界登山史，攀登的演变，攀岩的由来，下午由王旭东讲师为大家讲解了应急避险和自我保护的初级知识。“城里人”听到非常认真、专注。随着课程的深入，本次活动的压轴大戏出场了……野外攀登体验。“城里人”一行来到野外攀岩场地，大部分人只是在电视或者网络上见过攀岩，还没有亲身体验过甚至都没有亲眼见过，大家都表现得很兴奋，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。首先，由蒋源讲师示范，蒋老师按照技术要求进行先锋攀，面对零基础的“城里人”每个动作都跟大家细致讲解，遇到难点怎么办，如何调整呼吸，怎么手脚配合等等，大家听得如痴如醉。

　　“城里人”在确保安全的前提下轮流体验野外攀岩，大家争先恐后积极参与，时间过的飞快转眼已经快到了回城的时间了。“只能最后再3个人了，”绿舟讲师说道：可是举手要求体验的人还是很多，大家的热情持续高涨。由于时间关系，大家实践的不是很尽兴，期待下次的相遇，也期待你们有更好的体验！

　　关于绿舟

　　北京绿舟应急救援促进中心（以下简称绿舟应急）是在北京市民政局注册的民办非企业，下设促进中心和绿舟应急救援联盟，分别开展防减灾知识普及和公益救援、应急保障工作。

　　目前，全国已有11个省市的绿舟应急救援联盟队伍，全国登记在册的志愿者超过3000余名，其中有约400名志愿者经过了专业的救援培训与认证，可随时待命应对各种紧急救援；有专业讲师100余名，可满足队伍内部培训及对外防灾知识普及工作。

　　在这里你不但可以学习到保护自己和家人的急救技能，更能在关键时刻帮助他人，实现自己的人生价值！

　　供稿/林子 编辑/指北者