绿舟应急救援

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绿舟香山夜爬第139次[北京]

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发表于 2017-5-9 08:23:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
活动类型:
体能拉练
开始时间:
2017-5-10 19:00
活动地点:
香山
性别:
不限
已报名人数:
0

本帖最后由 指北者 于 2018-3-11 20:39 编辑

香山体能锻炼是每个队员必备的课程,作为一名救援队员就要有强大的体魄。香山夜爬是锻炼我们夜爬的本领和技巧。在这一段路程里,她包含了山路中的各种路况。虽然时间不长,但可以练就好的身手,连续走上几回就可以把所有的山的路况掌握到。夜爬还可以克服对夜晚的恐惧感。希望有时间的队员能积极参加。


集合时间:2017-5-10   19:00-21:00(晚上时间很紧,迟到不等,请务必提前到达)
集合地点:香山邮局ATM机处
联系电话:西北狼:13691276492
手台频率:434.750
奖励:夜爬连续4次或累积6次可奖励一条魔术头巾(需在西北狼那里签到)。


注意:①晚上时间很紧,迟到不等,请务必提前到达。
   ②参与队员请注意末班车时间,合理安排行程。


保护生态环境:垃圾带下山、进入山区禁止吸烟、禁止使用明火!
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沙发
发表于 2017-5-9 08:24:52 | 只看该作者
绿舟的魔术巾质量不错的哦。
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