体能测试暨攀岩培训（6月3日，周六，活动正常进行） - 绿舟应急救援

你，

是否羡慕那纤细如A5的小蛮腰（侧面），

或是凹凸有型、错落有致的健肌，

在这个人人跑马（四分之一马也算）的时代，

你还好意思天天端坐办公室？

有目标，就立刻行动吧！

每隔一段时间就对自己进行一次测试总结，

听听体育教练的点拨指导，

科学合理地进行训练！

6月3日下午2:30，

绿舟知名教官老摩为大家进行体能测试，

并邀请地质大学老师及攀岩教练为大家指导，

欢迎大家抓住机会，

积极报名参加！

具体信息如下：

测试项目：引体向上（男）/双臂悬垂（女）；俯卧撑（男）/蹲起（女）；仰卧起坐；站位体前屈；3000米跑。

由地质大学体育专业学生作为考官监督、裁判。

测试完毕后，由体质大学攀岩教练培训基本攀岩技术，体验抱石和15米人工岩壁攀岩

【集合时间】2017年6月3日下午14:30。

【集合地点】中国地质大学（北京）体育场，北京市海淀区学院路29号

【公交路线】1、26路、331路、375路、392路、398路、438路、478路空调、484路、490路、632路、656路、693路空调、753路、810路、836路空调、运通103路、85路、562路到城府路口南下车即到地大东门2、331路、375路、630路、656路、690路、957路快车2、86路、562路等到北京语言大学下车即到地大北门地铁路线：13号线到五道口下车往东步行400米左右就到地大北门驾车路线：走北四环，学院桥靠北100米就到地大东门

【参加人员】：所有人员

【联系人】摩洛哥13910824494

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2017-5-23 17:53 上传