绿舟应急救援

标题: 绿舟香山夜爬第120次[北京] [打印本页]

作者: 绿舟应急 时间: 2016-11-23 08:11
标题: 绿舟香山夜爬第120次[北京]
香山体能锻炼是每个队员必备的课程，作为一名救援队员就要有强大的体魄。香山夜爬是锻炼我们夜爬的本领和技巧。在这一段路程里，她包含了山路中的各种路况。虽然时间不长，但可以练就好的身手，连续走上几回就可以把所有的山的路况掌握到。夜爬还可以克服对夜晚的恐惧感。希望有时间的队员能积极参加。

集合时间：2016-11-23 19:00-21:00（晚上时间很紧，迟到不等，请务必提前到达）
集合地点：香山邮局ATM机处
联系电话：西北狼：13691276492
手台频率：434.750
奖励：夜爬连续4次或累积6次可奖励一条魔术头巾（需在西北狼那里签到）。

注意：①晚上时间很紧，迟到不等，请务必提前到达。
　　　②参与队员请注意末班车时间，合理安排行程。

保护生态环境：垃圾带下山、进入山区禁止吸烟、禁止使用明火！

欢迎光临绿舟应急救援 (http://www.lzngo.org/bbs/)