绿舟应急救援

标题: 天坛公园夜跑 [打印本页]

作者: 风花雪月 时间: 2015-10-17 21:48
标题: 天坛公园夜跑
身为救援队员，体能是最基本的，为增强体能，定于天坛公园夜跑，初定10公里，天坛南门集合，7点集合，开始热身，7点20开始跑步，大约1小时20分钟结束跑步，跑步结束开始做静态拉伸。

【集合时间】9月19日（周一） 19:00
【集合地点】天坛南门

【报名截止】9月19日17:00
【联系人】风花雪月153-1126-3765

天坛户外徒步摄影QQ群 233793592

【报名步骤】
①点击“我要参加”报名；

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